Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 93,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
532 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 71,10g | Hh: 22,60g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Творог 3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia.kul
|