|
selamat mkan siang
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1508 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 85,15g | Hh: 210,19g.
Aamiainen: Wortel Dimasak, Wortel, Jahe, Bawang Putih, Bayam, Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal, Apel. Lounas: Putih Telur Matang, Ikan Bawal, Labu Siam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. Päivällinen: Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Labu Siam, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu. Välipalat/Muut: Pastel, Buah Pir. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pujianachie
|