|
semalam diajak dinner sama bosnya pak suami krn lg di palembang, dia cerita kalo dia abis ikut food combining dg ahli nutrition dr Jerman bayar 1100 usd utk 1 bln, hiks mehong bingit bisa dapat motor 1. tp ternyata hasilnya malah langsung opname di rs, ikutannya ber3 sama genknya, dan gk ada yg berhasil menurunkan berat badan. aku jd bersyukur banget dietnya gk perlu ngeluarin duit banyak2, makan tetap enak dan kenyang, dan so far sdh sesuai harapan (kecuali lemak yg masih tetep ngumpet gk pergi2). ayooo semangat!!!
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1249 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 45,58g | Hh: 203,58g.
Aamiainen: Sayur Campuran, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Rebus, Tora Bika Cappuccino, Buah Naga. Lounas: Kurma, Jambu Biji, Tora Bika Cappuccino, Kerupuk Asin, Gado Gado, Kurma. Päivällinen: Lontong, Sate Kambing, Pisang. lisää...
|
|
1560 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
horang kaya aneh2 ja ya 😄 niatnya mw hidup sehat tp berakhir di opname
31 maalis 18 jäseneltä: finda9999
|
Hooh, ngabisin duit receh kali yak? 15 juta cm buat fc yg sia2, berakhir di rs pula wkwkwk 😁😅
31 maalis 18 jäseneltä: widie38
|
Mungkin bingung Mba mau ngbisin uang nya buat apa ya udah buat diet z eh malah Sakit hehe
31 maalis 18 jäseneltä: susi purnamasari
|
waaahh sayang sekali. saya punya metode terbaru 4x makan bisa turun 1-3kg dalam 10 hari. hasil tiap individu bervariasi
31 maalis 18 jäseneltä: andimaynita
|
@susi Purnama sepertinya begitu 😂
31 maalis 18 jäseneltä: widie38
|
@andimaynita aku udah gk pengin nurunkan badan lagi kok, udah cukup segini dan aku jg makannya gk cm 4x tp berkali2😊
31 maalis 18 jäseneltä: widie38
|
Sebetulnya metode food combining itu sangat bagus. Sudah banyak yang mengidap penyakit parah yang survive dengan FC tersebut. Mungkin orang kantor mbak terlalu keras dietnya dalam arti porsi makannya terlalu dibatasi. Padahal kalau FC yg benar, akan baik hasilnya.
31 maalis 18 jäseneltä: Jumptosummerbody
|
@jumptosummerbody entah aku jg gk tau gimana metodenya, bapak itu jg gk cerita detailnya spt apa, yg jelas dg tmn2nya gk ada yg berhasil dan beratnya balik lg
31 maalis 18 jäseneltä: widie38
|
kata² "hasil tiap individu bervasiasi" 😞 ini seperti jual produk ********e 😶
31 maalis 18 jäseneltä: finda9999
|
@widie38 sebenarnya orang kantor mbak juga dibohongin kalau FC itu bisa dipakai program diet. Soalnya metode FC justru bisa bikin BB naik, karena FC hasilnya mengikuti kondisi badan pelakunya. Saya sendiri pernah menjalani FC untuk alasan kesehatan dan bisa menurunkan BB, sebaliknya teman saya menjalani FC saat penyakitnya sudah sangat parah, badannya sangat kurus dan bolak balik masuk RS, setelah menjalani FC kesehatannya signifikan membaik dan badannya jadi lebih berisi. 😉
31 maalis 18 jäseneltä: Jumptosummerbody
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|