Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1480 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 96,92g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Päivällinen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Välipalat/Muut: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Sporty Протеиновое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|