|
4 день диеты
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1120 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 68,95g | Hh: 129,39g.
Aamiainen: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Киви. Päivällinen: Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|