Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
829 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 37,06g | Hh: 82,21g.
Lounas: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Carne de Panela, Tomates. Päivällinen: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Pizza de Calabresa, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|