Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
2006 kcal
|
Rasva: 111,49g | Prot: 85,08g | Hh: 163,62g.
Lounas: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Päivällinen: Quick Grande Frite, Quick Giant. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|