|
today was a very high calorie day.
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
2542 kcal
|
Rasva: 112,22g | Prot: 99,31g | Hh: 282,04g.
Aamiainen: Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Nature's Path Kamut Puffs. Lounas: Thin Crust Pizza with Meat, Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Nestle Pure Life Splash Acai Grape. Päivällinen: Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry, Jumbo Hamburger Buns, Hormel sparling bacon, Simple Truth Monterey Jack Cheese Slice, Gourmet Baker cheese rice crackers, IHOP Fried Eggs, Great Value variety pack 16x 100g. Välipalat/Muut: Nature's Path Kamut Puffs, Dare Simple Pleasures Digestive Cookies simply better, Chocolate Cupcake without Icing or Filling, Fried Breaded Squid. lisää...
|
|
2119 kcal
|
Harjoitus:
WORKED AND WALKED - 12 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ida Marceau
|