Päiväkirja - Jacky.O, 01 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
95,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2018:
1212 kcal Rasva: 42,96g | Prot: 58,68g | Hh: 136,77g.   Lounas: Pote Erbsen Eintopf mit Kasseler und Rauchspeck. Päivällinen: Hartgekochtes Ei. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
2336 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 11,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.