|
|
955 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 64,15g | Hh: 75,66g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Сметана , Polar Треугольники Тресковые, Омлет со Шпинатом. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидоры, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Välipalat/Muut: Дубки Шпикачки Премиум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. lisää...
|
|
1822 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corrozia1988
|