Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 52,56g | Hh: 84,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Диетмарка Отруби Овсяные, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - czukanova-90
|