Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 36,74g | Hh: 94,07g.
Aamiainen: Славия Сыр Плавленный Голландский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Кофе. Päivällinen: Кофе (Растворимое), Печень Куриная Жареная, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona ivankina
|