Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 45,58g | Hh: 38,72g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Кофе. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Finn Crisp Хлебец Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona ivankina
|