Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 96,34g | Hh: 205,23g.
Aamiainen: Мандарины, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Мандарины, ВкусВилл Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны. Päivällinen: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Семга на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь, King Island Кокосовая Вода, Братья Чебурашкины Йогурт 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nebozhiteli
|