Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 87,00g | Hh: 266,40g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Творожная Запеканка с Ананасом. Lounas: Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре с Молоком 2.5% и Слив.Маслом. Päivällinen: Магнат Мороженое Крем-Брюле, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Копченов Куриный Фонарик. Välipalat/Muut: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Кофе с Пахтой, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Банан, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Пахтой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|