Начинаю свой путь похудения. 🐷🔜🦋 По плану ровно 4 недели питьевой (в основном чай, кофе чёрный или с молоком, иногда алкоголь). ☕️🥤🍼🥂🍶 Посмотрим, сколько я успею скинуть до отпуска. 👙👙👙 Не хочу взвешиваться всё это время. Посмотрим, сколько протяну без весов 🤔
|
66 kcal
|
Rasva: 2,80g | Prot: 3,00g | Hh: 6,60g.
Lounas: Alpro Кокосовое Молоко. lisää...
|
|
1 - 20 (23)
Kommentit
Интересней, сколько вы протяните без срывов))
02 huhti 18 jäseneltä: so_s
|
Зачем так издеваться над собой?
02 huhti 18 jäseneltä: Iron_mother_
|
Здравствуйте! Хотела как и вы похудеть на питьевой диете, сейчас у меня 11 день. За это время я похудела примерно на 4 кг. Не было ни одного срыва. Пью молоко, варенец, кефир, чай. Реже сок, бульон. Естественно воду, витамины. Также желатин употребляю. Меня ничего не беспокоит, первые дни было легкое головокружение, сейчас нет. Стул каждый день. В день у меня примерно 800 калорий. Собираюсь с завтрашнего дня плавно с нее выходить (недели три). Плюс вижу в том, что это хорошее начало для старта в похудении, а то лично у меня, все откладывается на завтра. А так выход будет точно, срыва я не рассматриваю вообще. Потом планирую нормальное правильное питание. Удачи вам в вашем похудении!
02 huhti 18 jäseneltä: SaharokA
|
Спасибо, что поделились полезной информацией)) вы - молодец! Очень хороший результат за такой небольшой срок. Плюс питьевой ещё и в том, что на ней замечательно уходят объемы при даже небольшом изменении в весе.
Спасибо за поддержку. Удачи и вам в вашей борьбе с лишними килограммами! 😊🌸🌸
02 huhti 18 jäseneltä: Лисичка 🦊❤️
|
Вы молодец, я тоже с сегодняшнего дня села на питьевую, так что надеюсь, что у нас всё получится)))
02 huhti 18 jäseneltä: dasherack
|
Удачи! Всё обязательно получится)) буду следить за твоим дневником 😌
Ко мне - на «ты» 😉
02 huhti 18 jäseneltä: Лисичка 🦊❤️
|
Прощай организм....зачем вообще диеты?если можно просто питаться с учетом кбжу?ужас....
02 huhti 18 jäseneltä: 4ertovka_
|
Зачем вообще давать советы и что-то комментировать, когда об этом не просят? Ужас же...
02 huhti 18 jäseneltä: Лисичка 🦊❤️
|
Чай, кофе, алкоголь! Как раз всё, что нужно для жизни!
02 huhti 18 jäseneltä: tabuga1
|
4ertovka_ люди впадают в крайности, сначала жрут как не в себя, а потом хотят -20кг за месяц на питьевой диете, что самое интересное, после этой так называемой "диеты" всё вернётся на круги своя, если не с прибавкой
02 huhti 18 jäseneltä: Iron_mother_
|
За 4 недели ни грамма твёрдой пищи нельзя?
02 huhti 18 jäseneltä: Dvoryanchik
|
Девушки, может вы будуте демагогию никому не нужную у себя на страничках разводить?
Я не прошу ваших оценок и комментариев насчёт моего решения. Уважайте, пожалуйста, чужой выбор.
02 huhti 18 jäseneltä: Лисичка 🦊❤️
|
А какая у вас физ нагрузка?
02 huhti 18 jäseneltä: trutrue
|
Дворянчик, ну вообще на питьевой можно только пить)
02 huhti 18 jäseneltä: Лисичка 🦊❤️
|
Какой смысл Вы мне объясните?Вы потом когда начнете питатбся сразу прибавите половину того, что потеряли. Это как есть и идти блевать 👍
02 huhti 18 jäseneltä: 4ertovka_
|
Трутру, низкая достаточно. Работа по дому, магазины, передвигаюсь на машине 🚘
02 huhti 18 jäseneltä: Лисичка 🦊❤️
|
Чертовка, а на основании чего я должна вам что-то объяснять?)
02 huhti 18 jäseneltä: Лисичка 🦊❤️
|
Bye-Bye gastrointestinal tract...
02 huhti 18 jäseneltä: ord@
|
Bye-bye, unbidden comment)
02 huhti 18 jäseneltä: Лисичка 🦊❤️
|
За 11 дней 4 кг это не много! При пп такой же отвес был! Тем более это только Вода ушла и ни грамма жирка!
02 huhti 18 jäseneltä: AdeliaSalimova
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лисичка 🦊❤️
|