Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 75,89g | Prot: 76,19g | Hh: 180,31g.
Aamiainen: Зародыши Пшеницы, Льняные Семена, Гармония Кефир 3,2%. Lounas: Укрполе Консервированный Зелёный Горошек, Равлик Боб Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки, Кофе с Молоком, Мука Рисовая, Творог 5%, Куриное Филе, Яичный Белок. Päivällinen: Весовой Чернослив Вяленый, Мёд, Яготинское Масло 73%, Киевхлеб Батон, Печенье к Чаю, Морковь по-Корейски, Чудова Марка Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Мёд, Вершковий Рай Сыр Моцарела, Пирог, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna.tsimbal.89
|