Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 71,04g | Hh: 202,96g.
Aamiainen: Valio Jogurtti Печеное Яблоко 0,4%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Be True Смузи Клубника-Банан, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Alpro Soya Vanilla Flavour. Lounas: Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Päivällinen: Компас Здоровья Кисель Овсяный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|