Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 74,84g | Prot: 156,68g | Hh: 119,63g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren, Ei, Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Essig, Senf, Olivenöl, Gemischter Salat, Zwiebeln, TiP Schmelzkäse Light , Deluxe Neuseeländische Lammfilets, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Edeka Grüner Spargel. Päivällinen: Gekochtes Ei, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse , Zwiebeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|