|
☣️☢️Montag, 02.04.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,20 % (- 0,00 %)
Den Tag ganz gemütlich mit einem ausgiebigen Frühstück begonnen.🤗
Später geht's noch raus zu einem kleinen Geocaching-Oster-Spaziergang.🤗😃🍀
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 94,04g | Prot: 103,84g | Hh: 258,93g.
Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Banane, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|