|
У меня тут возник вопрос) А как на счёт молочка в перекус? Я, здесь в ленте, не видела, по моему, не разу стакана молока)) затаилось подозрение, почему?)) просто не любите?) 🤔
|
977 kcal
|
Rasva: 50,39g | Prot: 63,34g | Hh: 69,92g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Ново-Баварский Хлебзавод Хлеб Гусарик, Банан, Danone Йогурт Натуральный без Сахара (Живинка). Lounas: Омлет или Яичница с Овощами, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Мандарин. lisää...
|
|
 Kommentit
02 huhti 18 jäseneltä: ersvet
|
молочка воду задерживает....
02 huhti 18 jäseneltä: 27anna55
|
Пью молоко, обычно утром, но и на ночь могу. Ничего оно не задерживает, если все нормально с усвоением лактозы. Попробуйте на себе, это все индивидуально
02 huhti 18 jäseneltä: Надежда❤️
|
возможно, я не пью молоко,в нем сахар....
02 huhti 18 jäseneltä: 27anna55
|
Еще как задерживает...но и правда все индивидуально, может вам будет норм. Я очень люблю молоко, но не пью. С усвоением лактозы все нормально. Без молока быстрее кг уходят) и личико чистое становится) но это у меня) у вас все может по другому быть)
02 huhti 18 jäseneltä: Chrisry
|
Я практически каждый день мешаю протеин с молочком)))Вкуснооо😋
02 huhti 18 jäseneltä: kyrakylova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|