Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 17,12g | Prot: 16,94g | Hh: 229,53g.
Päivällinen: Fried Ham, Mashed Potato. Välipalat/Muut: Pineapple, Candy. lisää...
|
|
1310 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - equinelove
|