|
ууу, печенько скушала перекусом(на 120 кал) :< и капуста квашеная на обед (13кал)
|
169 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 2,45g | Hh: 26,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Конти Супер Контик, Квашеная Капуста. Päivällinen: Зеленый Чай. lisää...
|
|
1596 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 20 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
с печеньками ты врядли 2468 отсидишь :)
лучше питайся правильно, так и съесть можно больше, а то печенька минутное наслаждение, но калорийной, а через пару минут кушать захочешь. тарелка бульона 12 ккал. это целый прием пищи. задумайся :)
02 huhti 18 jäseneltä: chamomile_gs
|
разгон ов должен содержать только пп - соблюдай баланс бжу. это конечно дело каждого, на 600 ккал съесть бургер или три приема пищи + перекус, но станешь такой себе скинни фэт. даже со спортом ничего путного не выйдет.
02 huhti 18 jäseneltä: chamomile_gs
|
отговорить от диеты даже не пытаюсь, но так хотя бы не сильно загробишь здоровье.
02 huhti 18 jäseneltä: chamomile_gs
|
печенька, эт случайно :D больше не буду
02 huhti 18 jäseneltä: onihoho
|
я тоже бывает случайно нажираю на 2000 + кк, не увлекайтесь этим делом ;)
02 huhti 18 jäseneltä: chamomile_gs
|
😹😹буду осторожна, спасибо
02 huhti 18 jäseneltä: onihoho
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|