|
Мечтала похудеть до 60 кг. Ура, сбылась моя мечта! Но теперь этого мало, хочу ещё пару кг сбросить. Надеюсь это не заразно?(((((
|
1219 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 76,11g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Freshsecret Морковь По-Корейски, Капуста, Куриная Грудка Отварная, SPAR Рис с Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Välipalat/Muut: Банан, Курага, Окей Груша Конференс. lisää...
|
|
1656 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
В ленте было фото, когда девушка не могла остановиться. Фото жесть...
02 huhti 18 jäseneltä: Pride_01
|
Надеюсь я справлюсь и остановлюсь во время)))
02 huhti 18 jäseneltä: 84dsv
|
Как бы это не превратилось в болезнь, смотрите, аккуратнее с этим! Успехов Вам :)
02 huhti 18 jäseneltä: filipchik-a
|
02 huhti 18 jäseneltä: 84dsv
|
Цифра на весах не абсолютный показатель) отражение в зеркале - вполне) отсюда и желание сбросить ещё пару кг
02 huhti 18 jäseneltä: Zhopuncell
|
Это точно))) А ещё через две недели предстоит пойти на юбилей, хочется сбросить про запас)))) Очень покушать хочется)
02 huhti 18 jäseneltä: 84dsv
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|