Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 106,20g | Hh: 143,19g.
Aamiainen: Яйцо, Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. Lounas: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цыпленок Табака. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Апельсин, Имбирь, Лимон, Мёд, Штолле Пирог с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|