Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 228,60g | Hh: 17,27g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Хек Запеченный. Päivällinen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|