Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 56,32g | Hh: 95,03g.
Aamiainen: Растительное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Чудо Пудинг Шоколадный. Päivällinen: Груши. Välipalat/Muut: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|