Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 92,06g | Hh: 215,72g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Воложка Овсянка, Шарлиз Нуга с Арахисом, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясная Горка Ветчина Веронская. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Вемол Творог Обезжиренный, Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaKarasova
|