Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 75,49g | Hh: 120,58g.
Aamiainen: Choceur Schoko Ei, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Herta Finesse Schinken , TiP American Weizen Vollkorn Toast. Lounas: McDonald's Chicken McNuggets (6). Päivällinen: Milram Frühlingsquark, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|