Талия - 78 см - 78 см - 77 см - 74 см- 71 см - 71 см - 70 см - 68 cм Бёдра - 99 см - 98 см - 97 см - 96 см - 96 см - 94 см - 93 см - 93 cм окружность 58 - 58 см - 56 см - 56 см - 55 см - 55 см - 53 см - 51.5 см бедра
Мои изменения в параметрах с 01.02 по сегодняшний день
|
1197 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 65,80g | Hh: 135,05g.
Aamiainen: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Fazer Хлеб Зерновой, Груша, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 0%, Лента Винегрет Классический, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Курага, Курага, Томатный Сок, Шоколад, Арахис. lisää...
|
|