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Sempre fui gorda, sempre lutei com dietas lokas, mas nunca consegui manter pois não foi natural.
Dai no dia 08 de Janeiro resolvi tentar o LowCarb....gente!!....sabe quando vc nem sente que mudou a alimentação?...foi super tranquilo a adaptação......amei😍.....e amei mais ainda os resultados aparecendo na balança.
Agora dia 08 de abril já faz 3 meses e minha vida com 15 kg a menos 😍.....continuo na batalha pois ainda faltam 15kg......
Mas de pensar que a dois anos atrás eu estava com 104kg e ao começar a Lowcarb eu estava com 96,6kg......adoro a balança agora pois ela sempre me mostra números a menos😂....
Hj estou com 81,5kg e muito realizada.
😬😬😬😬
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1338 kcal
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Rasva: 95,25g | Prot: 96,27g | Hh: 21,16g.
Aamiainen: Calabresa, Requeijão, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lounas: Couve Refogada, Costeleta de Porco. Päivällinen: Scala Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (30g), Tomates, Cebolas, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Café com Leite Integral. lisää...
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