Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 64,76g | Hh: 125,34g.
Aamiainen: Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Горчичный. Lounas: Капуста Тушеная с Курицей, Пятерочка Сыр Пошехонский, Лаваш. Päivällinen: Арахис. Välipalat/Muut: Эко Слайсы Энергия, Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|