Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 125,86g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Чай, Кедровые Орехи , Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lounas: Кофе, Помидоры, Мистраль Рис Индика Brown, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Чай, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Кофе, Кедровые Орехи , Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|