|
Кето обед на завтра!
|
1138 kcal
|
Rasva: 95,54g | Prot: 58,54g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино, Свиные Ушки, Hard Cheese Collection Пармезан Колотый Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе, Санта Бремор Масло Лососевое. Lounas: Куриные Крылья Петровские Деликатесы, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Капуста, Перекресток Фарш Домашний. Välipalat/Muut: Ironman Protein Bar Chocolate. lisää...
|
|
1512 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|