Päiväkirja - pomorie, 04 huhti 18

*все бремя беседы стояла со свечкой*.... 

Поставить кому-то заупокой?) 

DPN15K приехали...)))) вообще то, есть такое выражение - мол "не знаю, чо там у них было, я свечку не держала!"...))))))) 

Знаю, прикалываюсь) У нас все норм - мир, дружба и взаимная симпатия, если что!) :) :З 

... их связала любовь к жареной картошке и чей-то жареный корень сельдерея... 😁 

Ezhovva, о_О Что такое кетосыпь??? Почему она на вас набросилась?? 

Вот чего хочется то 😛😛😛 

Pomorie спасибо за идею!!!сегодня буду жарить сельдерей)))))))) 

DPN15K, страшный зверь 😄 На кето печень начала очищаться от шлаков (вот уж не знала, что и у меня тоже есть такая бяка в организме в достаточном количестве), и пошёл "вброс" в кровь. Проявилась сыпь на моем лице множеством мелких безцветных прыщиков. Я не смогла это пережить. Убрала молочку (чтоб облегчить организму жизнь отсутствием козеина), но пошёл срыв на угли. И вот я вернулась в ряды вегетарианцев. Всё-таки каждому своё. От животных у меня остались пока только яица 😂Да и те курьи Вегетарианство мне роднее всего. В этом году будет 16 лет без мясца. Вегетарианцам вообще сложно на кето 😁 Особенно безмолочным.  

И как давно вы без молока и вообще всех молочных продуктов? Вот прямо совсем никаких молочных продуктов нет в рационе, никогда, да?? 

DPN15K, совсем без молочки (и даже без сыра, и без сливочного масла, и ни грамма творожка .... 😁) 8 дней. Не жалею пока. Без мяса и птицы - 15 лет. Без рыбы - 1.5 года (начала есть ее будучи беременной в 2009том, потом вот бросила только в конце 2016го). Без кето - третий день. Скучаю. Было вкусно. Но мне там совсем было одиноко без "нормальной" кето-еды 😃 Вот и пошли срывы.  

Т.е. вы были на кето и при этом продолжали быть вегетарианцем?? Это вообще возможно?? Это как? 

DPN15K, всё возможно. Было бы желание. В помощь кето-вегетарианцам масла разные, авокадо.Яйца не исключала и не исключаю (может быть пока.... а может через месяцок аккуратно попробую молочку вернуть в рацион). Но без молочки на кето сложно )) А вот без сахара норм. Другое дело - чем меньше мы себя ограничиваем, тем комфортнее нам живется ) Нужно уметь расширять ассортимент и уменьшать количество ) 

DPN15K я прям не знала.... экие перипетии то....ёкарный бабай...кето вегетарианство...ух... 

Сама в шоке! И такое оказывается бывает! Надо наверно побольше узнать!) А то мне хочется попробовать кето, но без молочки!) Я узнала что практически вся сметана 20% жирности - не настоящая! :( Про сыры и масло и говорить нечего - лидеры фальсификатов в пищевой промышленности! :( :( 

DPN15K а на каком то фермерском рынке можно это закупать?.... 

В топленом масле ничего от Белка молока не остаётся. Это единственное, что можно, людям непереносящим молочку 

Я сидела на кем-то месяц почти без молочки. 30 грамм твёрдого сыра не каждый день. И топленое масло. Нормально. А как-то решила съесть сырники - привет прыщи. Вообще, склоняюсь к тому, что нужно дырявый кишечник лечить. Потому что только с ним есть чувствительность к молочке, не считая истинной аллергии. От дырявого кишечника все аутоиммунные идут. Чем больше читаешь новых исследований, тем больше против молочки и глютена. Собираюсь отказаться окончательно от того и другого. 

Pobedos44 у меня еще руки до этой темы не дошли...хотя периодически эту тему встречаю....