Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
142,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 122,72g | Hh: 163,81g.
Aamiainen: Макфа Пшеничная Мука, Чай, Сахар, Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%. Päivällinen: Рис Отварной, Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное, Каждый День Минтай. Välipalat/Muut: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiips
|