Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 55,60g | Hh: 57,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Курага, Molli Творог 1,8%. Lounas: Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе Вареное, Trapa Шоколад 50% Какао, Мясная Лавка Сосиски из Индейки. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenkaLenk
|