|
Всем минусяшкам гип-гип!
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 86,77g | Prot: 79,40g | Hh: 264,49g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Чай, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Велком Сосиска Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бутерброд со Шпротами, Рыбный Суп. Päivällinen: Апельсин, Яблоко, Ого Хлебцы Гречневые, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Бутерброд со Шпротами, Сыр Чеддер, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Цикорий с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|