Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 25,31g | Hh: 95,31g.
Aamiainen: Tropic Mix Кедровый Орех, Рублевский МПЗ Балык Ломберный, ВкусВилл Пита с Хумусом и Овощами. Lounas: Сухофрукты, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|