Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 73,49g | Hh: 105,23g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Банан, Замороженная Вишня, Овсянка на Молоке на Завтрак . Lounas: Куриный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Fish Diet Медальоны Рыбные. Päivällinen: Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minikyper94
|