Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 151,16g | Prot: 69,49g | Hh: 23,30g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая, ОС Майонез От Поли. Päivällinen: Куриное Филе, Свиной Фарш (Приготовленный), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Сыр Российский, Ikea Жареный Лук. Välipalat/Muut: ОС Халва с Корицей, Брокколи, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlyaScanner
|