|
|
1198 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 64,42g | Hh: 92,69g.
Aamiainen: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Päivällinen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Välipalat/Muut: Магнит Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе. lisää...
|
|
2301 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Crosstrainer - 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|