Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 48,01g | Hh: 189,22g.
Aamiainen: Adelholzener Bio Lemon, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren. Päivällinen: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Välipalat/Muut: Vanilleeis, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|