Päiväkirja - dimmtnit, 04 huhti 18

Erstes Mittagessen für dieses Jahr auf dem Balkon bei herrlichem Sonnenschein ☀️ und etwa 20 C- das tut soooo gut 😊😍😍

Hundi hat sich auch in der Sonne flach gelegt, alle sind happy 😌

Wünsche euch auch einen schönen Tag 😎😊

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2018:
1575 kcal Rasva: 41,85g | Prot: 103,05g | Hh: 204,60g.   Lounas: Champignons, Ei, Alpenmark Schmelzkäse Leicht, Olivenöl, Rote Paprika, Karotten, Spargel, Lauch. Päivällinen: Aldi Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Balsamico, Champignons, Aldi Passierte Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Kopfsalat , Zwiebeln, Alpenmark Schmelzkäse Leicht, Nudeln, Tomatenmark, Lauch. Välipalat/Muut: Hitchcock Zitrone Pur, Paulus Heidelbeeren, Arla Skyr, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. lisää...
2194 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dimmtnit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.