Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 11,21g | Prot: 54,02g | Hh: 123,19g.
Aamiainen: Bimbo Pan Tostado, Piña, Piña. Lounas: Bolthouse Zanahorias Baby, Pepino (Pelado), Bistec de Res, Piña, Piña. Päivällinen: Vegetalistos Jícama, Vegetalistos Jícama, Vegetalistos Zanahoria Baby, Bistec de Res. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilar bastida
|