Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 54,67g | Hh: 223,75g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Пестравка Бифидок, Nestle Хлопья Fitness. Lounas: Груша, Красное Яблоко, Добрый Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Папа Джонс Пицца. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколад, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|