Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 58,85g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lounas: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Горчичный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Арахис, Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Heinz Печенье Детское, Фрутоняня Пюре из Яблок. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|