Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 58,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 51,76g | Hh: 139,91g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Магнит Банан. Lounas: Сметана, Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Запеченный или Жареный Лосось, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Мандарин, Красное Яблоко, Карусель Сухари Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|