|
Что то задумалась 🧐. Когда готовим кашу взвешивать сухой продукт до готовки или уже готовое блюдо?
|
1403 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 57,66g | Hh: 150,13g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Бульон, Говяжьи Фрикадельки. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Морковь, Грейпфрут. lisää...
|
|
252 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
04 huhti 18 jäseneltä: elfiykahelga
|
Я тоже сегодня пришла к выводу что нужно сухой👌🏻😀
04 huhti 18 jäseneltä: альфейка
|
Здравствуйте. Все крупы взвешивать только в сухом виде .
09 huhti 18 jäseneltä: ENB73
|
Я наверное спрошу глупость...
Но как же если сухую взвешивать и потом сварить,а потом отложить себе порцию и сколько записывать????её же больше получается в вареное виде
18 huhti 18 jäseneltä: svekalov
|
Svekalov, варить одну порцию, либо готовую кашу развешивать по тарелкам, чтобы вычислить свою часть, возможно?
18 huhti 18 jäseneltä: Victoria-FS-2018
|
18 huhti 18 jäseneltä: svekalov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|