Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 72,00g | Hh: 75,77g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Иван Поддубный Сливки 10%, Магнит Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар. Lounas: Махеевъ Горчица Русская, Дубки Салями Премиум, Магнит Хлеб с Отрубями, Борщ со Свининой. Päivällinen: Мидии, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Хлеб с Отрубями, Барбера, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|